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Blog →5 分で読めます2026-01-12· Kleaner PRO チーム

Windowsの起動時間を半分にする9つの確実な方法

15秒で起動していたパソコンがゆっくり腐ることはありません——蓄積するだけです。実機で検証した9つの変更が、起動が遅くなるほぼすべてのケースをカバーし、そのうち7つは費用ゼロです。

何も触る前にまず測る

イベント ビューアーを開き、アプリケーションとサービス ログ > Microsoft > Windows > Diagnostics-Performance > Operational に進んで、イベント ID 100 を確認します。これは毎回の起動時間を記録しているので、くるくる回るスピナーの感触を信じるのではなく、変更の前後で数字を比べられます。

この数字は調べる場所も教えてくれます。ログイン画面までに費やす30秒はファームウェアとドライバーを、ログイン後に費やす数分はスタートアップアプリを指します。以下の9つの修正は、この2つの世界にきれいに分かれます。

費用ゼロの6つの変更

実機で確認した効果の大きい順に並べています。最初の2つだけで、私たちが受け取る「PCが遅くなった」という不満の大半を説明できます。

  • タスク マネージャーのスタートアップ アプリの一覧を間引く——スタートアップへの影響で並べ替え、意図して入れたものでないものはすべて無効化
  • 両方のスタートアップ フォルダーと、ログオン時に発火するタスク スケジューラのタスクを確認——ランチャーはそこへ再登録したがる
  • コントロール パネル > 電源オプションで高速スタートアップをオンに——ただしデュアルブート環境や一部のUSB機器とは相性が悪い
  • 重いけど必要なツールは、起動時に争わせるのではなくタスク スケジューラで遅延起動に切り替える
  • UEFIファームウェアで高速起動を有効化し、NVMeドライブを第1起動デバイスに——ネットワークと光学ドライブの検出は数秒を上乗せする
  • チップセットとストレージのドライバーを更新——汎用ドライバーで動くNVMeは本来の速さを棒引きされる

2つのアップグレードと1つの習慣

それでも起動時間が気になるなら、ハードウェアの答えは明確です。WindowsをHDDからSSDへ移すことが、起動時間を確実に半分にする唯一の変更であり、メカニカルディスクをいくら調整しても同等にはなりません。無料のアップグレードとは習慣のこと——スタートアップの一覧を短く保つことです。再インストールのたびに、自動起動を許したものは全部戻ってくるのですから。

そして9つ目の変更は、人気のある選択肢を拒むことです。Windowsの再インストールは起動時間を改善しません。同じ50のスタートアッププログラムを載せた真っ新しいシステムは、同じように起動します。問題は一覧のほうでした。腐敗など最初からなかったのです。

よくある質問

Windowsの起動時間はどこで確認できますか?

イベント ビューアーの Diagnostics-Performance > Operational が、毎回の起動をイベント ID 100 としてミリ秒単位で記録しています。タスク マネージャーのスタートアップへの影響の列で、アプリごとのコストがわかります。

高速スタートアップはオンとオフのどちらがいい?

単一OSの大半のマシンではオン——起動時のドライバー再初期化を省きます。別OSとのデュアルブートや、USB機器が消えている朝があるならオフに。ハイブリッド休止状態のイメージを保持するためです。

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