復元ポイントとは何か — 何ではないか
復元ポイントは、Windowsが保護された各ドライブの隠しフォルダー System Volume Information に保存するボリューム シャドウ コピーのスナップショットです。レジストリ、中核となるシステムファイル、ドライバーの状態を記録し、システムの復元が後でそれらの層だけを巻き戻すために使います。1つのポイントは通常数百メガバイトを占め、設定されたクォータが一杯になるとWindowsは最も古いポイントを自動的に破棄します。
ポイントに絶対に含まれないのは、あなたの個人データです。ドキュメント、写真、ブラウザーのブックマークやパスワードはスナップショットの外にあるため、復元ポイントはシステムを巻き戻す手段であって、ファイルのバックアップではありません——体のどこかに刺青してでも覚えておきたい区別です。ファイルにはファイル履歴か本物のバックアップを、「さっき何を壊したっけ」にはポイントを使いましょう。
- GPU、チップセット、オーディオドライバーを導入・交換する前
- regeditでレジストリを手作業で編集する前
- 完全には信用できないソースからソフトウェアをインストールする前
- 機能更新プログラムや大きな累積更新プログラムの前。念のための追加として
- システムユーティリティ、オプティマイザー、「レジストリクリーナー」による一括清掃の前
- サービス、スタートアップ項目、グループポリシーで実験する前
保護を有効にしてポイントを作る
Win+Rを押して SystemPropertiesProtection と入力し、Enter——システムのプロパティが「システムの保護」タブで直接開きます（コントロール パネル → システムとセキュリティ → システム → システムの保護 と同じ場所）。ドライブC:を選び、構成…をクリックしてシステムの保護を有効にし、ディスク領域のスライダーをだいたい5〜10パーセントに設定します。タブに戻って「作成…」を押し、後で見分けられる名前——「GPUドライバー更新の前」など、今日の日付よりずっと分かりやすい——を付けて確定します。
ポイントは1分よりずっと早く、たいてい10〜30秒ででき上がり、作成中もそのまま作業を続けられます。スクリプト派には、管理者権限のPowerShellで Checkpoint-Computer -Description 「テキスト」 -RestorePointType MODIFY_SETTINGS という道もあります。ただしスロットルに注意。既定ではWindowsは24時間以内に同じ種類のポイントを2つ作ることを拒否します（SystemRestorePointCreationFrequency ポリシー）。この値を0にすれば制限は消えます。
ポイントを手動で作るべきとき
仕事の一部はWindows自身がこなします。行儀のよいインストーラー、Windows Update、スケジュールされた SystemRestore タスクは自動でポイントを作ります。キーワードは「行儀のよい」——多くのソフトウェアはAPI呼び出しを省略し、Windows 11のクリーンインストールはしばしば保護が完全に無効の状態で出荷されます。安い保険は10秒の習慣です。システムに何かを書き込む操作の前に、必ず「作成」を押しましょう。
後片付け側は自動化に任せられます——Kleaner PRO のようなツールが残骸を掃除してくれます——が、復元ポイントそのものは、危険な一歩の前に一秒の注意に値します。ポイントがすぐ消えるのに気づいたら、機能をオフにせずクォータを増やしましょう。数ギガバイトは、ちゃんと動く巻き戻し手段と引き換えに安い代物です。
よくある質問
復元ポイントの作成にはどれくらいかかりますか?
通常は10〜30秒、古いHDDでもせいぜい数分です。作成中も作業を続けられます。
復元ポイントは個人ファイルをバックアップしますか?
いいえ。記録されるのはレジストリ、システムファイル、ドライバーだけです。ドキュメントや写真にはファイル履歴かバックアップが必要です。
「作成」ボタンが灰色のままなのはなぜですか?
そのドライブでシステムの保護がオフになっています。構成…をクリックしてC:の保護を有効にすれば、ボタンが使えるようになります。
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一度限りの 30 分試用では基本ツールを利用できます。PRO 機能は有料ライセンスを有効にするまでロックされています。
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