第一个小时是Windows在忙，不是你的Wi-Fi
装完的更新并不算装完。接下来的一小时左右，Windows在重建搜索索引、重新注册商店应用、首次启动时编译.NET代码、写入更新遥测数据，并把下一轮累积补丁排进队列——全都压在你的磁盘和CPU上。浏览变慢的原因和一切变慢的原因相同：机器正在做一场你没看到它开始的收尾。
所以诚实的第一步也是最无聊的一步：等更新安顿后重启一次，正常使用一小时，再开始测量。更新后没重启过的笔记本还在收安装的尾，“Windows更新弄坏了我的Wi-Fi”的报告有一半就消散在这一步。
没人提起的驱动偷换
功能更新可能把你Wi-Fi网卡的驱动换成随包附带的库存驱动——微软为兼容性预装的那个通用版本。Intel、Realtek、MediaTek或笔记本厂商的原厂驱动往往带有天线调校、频段偏好和电源配置文件，通用版没有这些；而可见的症状很含糊：远处信号变弱、链路速度变慢、在接入点之间漫游更飘。更新日志里可不会写“你的Wi-Fi驱动被降级了”。
设备管理器一分钟就能讲清真相：打开它，在网络适配器下找到网卡，查看驱动程序 → 回退驱动程序——如果按钮可点，说明更新确实换了驱动，旧版本只差一次点击。长期方案是安装厂商自己的驱动包，否则Windows更新会一直推销它的版本。光这一项检查就能解决更新后真实Wi-Fi退化的一大半。
省电选项，以及按顺序执行的清单
更安静的肇事者是网卡电源管理：大更新之后，“允许计算机关闭此设备以节约电源”这个框喜欢被重新勾上，网卡便在数据包之间打盹。用电池时会增加延迟尖峰；某些网卡上还会把链路锁定在减半吞吐量的省电调制模式。按顺序过一遍清单——从零成本的修复开始。
- 更新结束后重启一次，再给它一小时，然后才评判速度
- 在设置 → 网络和 Internet → Wi-Fi里查看实际链路速度——866 Mbps的网卡跑60 Mbps就是线索
- 设备管理器 → 网卡 → 电源管理：取消让Windows关闭设备的复选框
- 设备管理器 → 网卡 → 驱动程序：如果更新换过驱动，试试回退驱动程序
- 安装笔记本厂商的驱动包——库存驱动丢掉了厂商调校
- 仍然慢：忘记网络再重新连接，重建可能被更新弄坏的Wi-Fi配置文件
常见问题与解答
为什么Windows更新后Wi-Fi变慢？
通常是三件事之一：第一个小时让机器忙碌的更新收尾、被换成库存版的Wi-Fi驱动、或重新启用的网卡省电。先重启，能回滚就回滚驱动，再把网卡上的省电复选框取消勾选。
更新后怎样回滚Wi-Fi驱动？
打开设备管理器，展开网络适配器，进入网卡属性，切换到驱动程序选项卡，点击回退驱动程序。如果按钮是灰的，说明驱动没换过——改装笔记本厂商的驱动包即可。
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