设置中的电源模式与经典电源计划
在 Windows 11 中打开“设置 → 系统 → 电源”（笔记本电脑为“电源和电池”），找到“电源模式”下拉框：最佳能效、平衡和最佳性能；两者并存时，可分别为“使用电池”和“接通电源”单独设置。滑块是现代前端：拿 CPU 峰值速度和风扇噪音换电池续航，全程不让你看见“电源计划”这个词。
经典子系统仍在底层。按 Win+R，输入 powercfg.cpl，你就会落进旧控制面板的“电源选项”小程序，里面列着真正的计划：大多数台式机上是平衡、节能和高性能，部分硬件还有 AMD Ryzen Balanced 这类 OEM 增设计划。支持 Modern Standby 的笔记本在那儿常常只显示平衡，因为干活的是滑块而非计划——两种视角都合理，只是在不同层级控制同一套机器。
- 平衡 — 默认；CPU 速度随负载升降，对几乎所有人都是正确选择
- 节能 / 最佳能效 — 压制性能换取外出时的续航
- 高性能 — 保持 CPU 状态高位；适合持续满载的台式工作站
- 卓越性能 — 为消除微延迟而生的工作站计划；家庭版和专业版中隐藏
- OEM 计划（AMD Ryzen Balanced、Intel 等）— 厂商调校的变体，值得原样一试
用 powercfg 解锁卓越性能
卓越性能出厂只在工作站和服务器版本中启用。在家庭版和专业版上，这个计划其实存在于每个安装里，只需要把它复制到你的计划列表。以管理员身份打开命令提示符或 PowerShell，运行 powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa66-1f0f8b1f6f05——命令会打印新计划的 GUID，名为卓越性能的计划随即出现在 powercfg.cpl 和设置中。
好用的伙伴：powercfg /list 列出每个计划及其 GUID；powercfg /setactive 加上 GUID 无需对话框即可切换；powercfg /getactivescheme 报告当前计划。在小程序里，“更改计划设置”管理屏幕关闭和睡眠计时器，“更改高级电源设置”打开完整树状选项——处理器最低状态、USB 选择性暂停、PCIe 链接电源管理。对收益要诚实：这个计划主要是阻止 CPU 停靠核心和深度闲置，这对延迟敏感的桌面工作才有意义，刷网页则不然。用电池时耗电明显更快——这正是 Microsoft 把它藏起来的原因。
按场景选择和切换计划
对大多数人来说，平衡就是正确答案，而 Windows 11 的滑块负责其余部分：接扩展坞时最佳性能，坐火车时最佳能效。高性能和卓越性能的价值，体现在常年插电、持续干活的台式机上——渲染、编译、测量台——CPU 唤醒延迟的几毫秒在那里肉眼可见。节能则是拉长电池续航的应急工具，不是日常使用的模式。
明智的做法是按场景切换，而不是让一个费电的计划常驻：powercfg /setactive 这一行可以写进脚本，因此能把最佳性能绑到桌面快捷方式上。如果计划在大型更新后行为异常，powercfg -restoredefaultschemes 会重建原厂组合。而如果机器仍然迟钝，请记住电源计划治不了垃圾成堆：一次定时清理——Kleaner PRO 可以自动执行，最好安排在插电时段——通常比在平衡和高性能之间来回横跳换来更多响应速度。
常见问题与解答
为什么我笔记本的电源选项里只有平衡？
支持 Modern Standby 的笔记本用设置里的滑块取代了多个计划。请使用 设置 → 系统 → 电源 → 电源模式；只出现一个平衡条目是正常现象。
卓越性能能让游戏跑得更快吗？
很少。游戏首先受 GPU 限制；该计划主要消除 CPU 闲置延迟，对持续的工作站负载帮助大于普通游戏。
之后怎么删除复制出来的卓越性能计划？
先切换到其他计划，再用 powercfg /list 中的计划 GUID 运行 powercfg /delete。原厂计划不受影响。
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