今天就能安全删除的 11 类文件

可再生文件：临时文件与缓存

任何 Windows PC 上最安全的删除对象，就是应用程序会按需重建的草稿文件：%TEMP%（你自己的在 %LOCALAPPDATA% 下，系统的在 C:\Windows\Temp）、位于 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download 的 Windows 更新缓存——那里只有早已安装完的包——以及传递优化缓存：已分享给其他电脑的更新碎片。清空更新缓存任何时候都安全，偶尔还能疏通一个卡着不肯收尾的更新。浏览器缓存、DirectX 着色器缓存、资源管理器为每个文件夹维护的缩略图数据库同理：删掉它们，最坏的结果不过是图片从网络重新加载、着色器在首次启动时重新编译、缩略图自行重绘。

崩溃诊断文件属于同一阵营，但有一个诚实的提醒：先报告（或决定无视）那次崩溃，再删它们。C:\Windows\Minidump、C:\Windows 里的 memory.dmp 文件、ProgramData\Microsoft\Windows\WER 下的 Windows 错误报告存档，全是纯粹的遥测残渣——单是一个 memory.dmp 就可能相当于你的内存大小，于是在反复崩溃的机器上，它们悄无声息地堆积出数 GB。报告一旦发出，你电脑上的任何东西都不再需要这些文件。

一次性大头：安装包、Windows.old 与回收站

更大、更低频的收益来自谁也不会再需要的文件。被当作杂物抽屉用了很多年的“下载”文件夹，通常藏着好几个 GB 没人再运行的旧版本安装包。Windows.old——功能更新后为回滚保留的旧系统——动辄 20–30 GB，而在你满意的那次升级过去十天后，它就是纯粹的死重。回收站则是仍在付房租的“已删除”文件：清空它，就是实打实收回空间。

%TEMP% 和 C:\Windows\Temp——应用废弃的草稿文件；跳过今天正在使用的，收走其余的
“下载”文件夹里的旧安装包（已有应用的 .exe 和 .msi，且是你绝不会安装的版本）
Windows.old，在你满意的功能更新过去十天后——它只为回滚而存在
C:\Windows\SoftwareDistribution\Download——已安装完毕的更新包
回收站——一次从未发生的“删除”也是花掉的空间
崩溃转储与 WER 存档——单是 memory.dmp 就可能和你内存一样大

让删除保持安全的两秒法则

法则很简单：能说出某个文件的来历、并且知道 Windows 或某个应用会重建它，就放心删；说不出，就别动——磁盘空间可比坏掉的应用便宜。除了上文点名的缓存，永远不要碰 Windows、Program Files 或程序数据目录里的任何东西，把 AppData 和 ProgramData 当作“仅限已知缓存”的领地。拿不准就先删进回收站，空掉之前与它共处一周；问题会很快浮出水面。设置 → 系统 → 存储中的存储感知会按计划自动处理这份清单的大部分，而 Kleaner PRO 这样的专业清理工具一次扫描就能走完同样的清单——例程才会留下，一次性的大扫除终会被淡忘。