SSD 的 over-provisioning 是什么：预留空间与空余容量的门道

控制器离不开的备用区

SSD 无法就地覆写 NAND：一个块必须先擦除再写入，而擦除块很大——常见以兆字节计——宿主的写入却以 4 KB 页为单位抵达。因此控制器需要不断把有效数据从半满的块里搬出去以便回收它们，而这种搬运需要有可写的空闲块。这份工作备用区就是 spare area：硬盘中物理存在、却不作为用户容量暴露出来的 NAND——标称 240 GB 的硬盘通常装着 256 GB 的裸闪存。

在这之上还有第二层动态空间：TRIM 告诉控制器不再持有有效数据的那些块。你删除文件时，Windows 会发出 TRIM，控制器便可以在后台提前擦除并回收这些块，无需等到需要之时。实际结论是：开启 TRIM 的半空硬盘，表现如同重度 over-provisioning 的硬盘，因为控制器把这些空闲块统统视为自己的游乐场。

持续大量写入：一口气复制数百 GB，垃圾回收跟不上趟
长期保持九成以上占用的硬盘，备用区被压缩到几乎为零
没有 TRIM 的环境：老旧操作系统、部分 USB 桥接和 RAID 控制器
写入密集型负载：数据库、视频草稿盘、持续日志
寿命进入晚期的硬盘，退役块悄悄吞掉备用区

手动仪式基本过时——空余容量并没有

老建议——只给硬盘分 90% 的区，剩下的留作未分配——源自没有可用 TRIM 的早期 SSD，那时隐藏的备用区是保证控制器有空闲块的唯一办法。在任何有 TRIM 的现代硬盘上，单独划出的未分配区几乎无济于事：文件系统释放的每个块，控制器本来就会回收。这个仪式能延续，是因为它曾经管用、分区工具又让它顺手，而不是因为物理规律仍然要求它。

没有变的是把硬盘塞满的代价。占用超过大约 90% 之后，控制器的回旋余地收窄：每次写入都触发额外搬运，写放大攀升，持续写入速度下滑——这就是 spare area 耗尽在现实中的样子，而且发生在完全健康的硬盘上。实用规则比任何分区算术都简单：SSD 保持约 10–15% 空闲，吃重写入的盘再多留一些，其余交给控制器。读取 SMART 属性的监控工具会提前很久显示出攀升的磨损均衡计数，远在问题需要处理之前。