Telegram Desktop のキャッシュ：メディアが静かに積もる場所

Telegram Desktop は、正直なキャッシュを持つ珍しいメッセンジャーです。内蔵のサイズ表示、クリアボタン、さらには保持期間の設定まで。罠はもう一つのフォルダー — Downloads\Telegram Desktop — で、ここにファイルが永久に積もっていき、どんな設定にも測られません。

二つのフォルダー、二つの異なるルール

Telegram Desktop はメディアを二か所で管理し、これを混同すると、チャットを失うか、無駄なギガバイトを何年も背負うことになります。キャッシュは礼儀正しい側です。%APPDATA%\Telegram Desktop のプロファイルフォルダー内に住み、アプリが表示した写真や動画のコピーを保持し、設定 → データとストレージ → ストレージ使用量からすべて管理できます — 実際のサイズの読み取り値、「キャッシュをクリア」ボタン、そして単独でキャッシュを空にできる「メディアを保持」ルール（3日、1週間、1か月、無期限）。

ダウンロードは野放しな側です。ダウンロードしたファイルは — 自動ダウンロードがオンなら頼んでもいない大量のファイルも — Downloads\Telegram Desktop に落ちて、そのまま永住します。キャッシュをクリアはこのフォルダーに触れず、どの保持ルールも測らず、グループがファイルを投稿し続ける限り正確に育ち続けます。プロファイル内の tdata フォルダーは第三のレールです。セッションと秘密チャットを保持しており、手で削除するとログアウトされ、二度と戻らないローカルデータが消えます。

キャッシュサイズとクリアボタン：設定 → データとストレージ → ストレージ使用量
メディアを保持：3日 / 1週間 / 1か月 — キャッシュを自動で空にする保持設定
自動メディアダウンロード：グループとチャンネルでオフにして流入を減らす
Downloads\Telegram Desktop：ダウンロードしたファイルは永久に残留、キャッシュクリアは無視
tdata はセッションと秘密チャットを保持 — 絶対に手で「掃除」しない
ストア版：推測せず、設定 → アプリ → インストール済みのアプリでサイズを確認

実際に痩せさせる設定

まず「メディアを保持：1か月」から始めます。ほとんどの人はこれだけで、チャットに一切触れず数週間でキャッシュが半分になります。次に自動メディアダウンロードのセクションを一巡します。初期設定ではグループとチャンネルが平気で写真、さらに動画までダウンロードします — 両方のフォルダーを満たす流れ作業こそこれです。プライベートチャットに限定するかオフにすれば、成長率はがらりと変わります。最後は一回限りの仕事：エクスプローラーで Downloads\Telegram Desktop の実際のサイズを確認し、サイズ順に並べ替え、本当に残したかったものを移動または削除します。残す価値のあるメディアは届いたその日にきちんとしたフォルダーへ — Telegram は流れ作業であって、保管庫ではありません。

一年間、平らに保つには

メンテナンスの周期は季節ごとに1分です。ストレージ使用量を開き、数値をちらっと見て、目障りならクリア — ついでにダウンロードフォルダーにも目を向けます。Telegram のメーターは正直で、画面の数値がディスクの数値です。自分自身を正直に報告できるアプリは珍しい存在です。できないのは、アプリ内からダウンロードフォルダーを自動化すること。どの設定も管理しないので、正直な答えは四半期ごとの手動点検か、お掃除ツールのフォルダー表示です。そして %APPDATA% 内の「Telegram」という名前のものを一掃する前に：プロファイルフォルダーにはキャッシュ以上のもの — あなたのアカウントが住んでいます。